Cele mai frecvente întrebări legate de GR2

Care este diferența dintre Control GR2 și alte diete? 

 

Ce se întâmplă dacă încep să simt o lipsă de energie în timpul programului? 

 

Ce se întâmplă dacă mă constip pe perioada programului? 

 

Ce se întâmplă dacă pe parcursul programului apar durerile de cap? 

 

Cât timp pot urma programul? 

 

Persoanele cu intoleranță la lactoză pot lua shake-ul ce înlocuiește masa Control GR2? 

 

Cât timp urmez programul pot bea Vitality Aloe Vera Plus? 

 

De la ce vârstă poate o persoană să folosească Control GR2? 

 

Pot amesteca și apoi îngheța shake-ul de proteine ce înlocuiește masa Control GR2 pentru a îl folosi mai târziu? Va avea aceeași valoare nutritivă? 

 

Femeile gravide și cele care alăptează pot folosi noul program de pierdere în greutate Control GR2? 

 

Încălzirea shake-ului de proteine ce înlocuiește masa Control GR2 duce la distrugerea nutrienților săi? 

 

Care este diferența dintre shake-ul de proteine ce înlocuiște masa Control GR2 și NutriShake? 

 

Pot folosi dieta medicilor ca un înlocuitor al shake-ului de proteine ce înlocuiește masa Control GR2? 

 

Nu am mai auzit de Acesulfame-K, este sigur? 

 

Dacă sufăr de hipoglicemie pot folosi programul?

 

Dacă am diabet de tipul I sau tipul II?

 

Pot urma programul dacă am probleme tiroide?

 

Medicul mi-a spus că sufăr de o boală de inimă. Mai pot urma programul?

 

Pot urma programul dacă urmez un tratament cu medicamente prescrise?

 

Este recomandat ca să adaug la programul Control GR2 și PhytoDefense?

 

Care sunt substituenții vegetarieni pentru carne, în afară de Tofu?

 

Unii dintre noi pierd foarte încet în greutate, contrar teoriilor și mărturiilor. O pierdere de șase pounds și 1-2 inchi în 2 săptămâni este normal?

 

Este adevărat că ghidul Bucură-te/Evită este doar pentru cină? Substituienții pot fi folosiți pentru mini-mese, sau vor fi adăugate mai multe sugestii mai târziu?

 

Ar trebui verificată pâinea pentru conținutul de zahăr? Există un domeniu de acceptare, deoarece majoritatea conțin îndulcitori? Dar uleiurile?

 

Trebuie să fim atenți la totalul de grame de zahăr din diverse produse? Iaurturile aromate fără zahăr sunt permise?

 

Ar fi de ajutor să avem cantitățile servite enumerate în paginile broșurii Bucură-te/Evită.

 

Când vor fi enumerate dulciurile și prăjiturile în broșura Bucură-te/Evită?

Care este descompunerea amino-acizilor pentru shake-ul de proteine ce înlocuiește masa Control GR2?

 


 

i. Care este diferența dintre  GR2 Control și alte diete?

R. Programul care vă ajută să pierdeți în greutate și în dimensiune în timp ce vă îmbunătățește sănătatea totală de la GNLD este dovedit științific.GR2 Control mărește controlul asupra răspunsului glicemic și permite organismului să ardă grăsimea pentru energie, în loc să o depoziteze. Poți pierde în greutate fără a flămânzi sau fără a vă simțiți privat. Și, te poți bucura de diferite alimente în timp ce te urmezi programul! Vei pierde greutatea în timp ce îți  vei mări șansele pentru un nou, mai sănătos și un viitor tu.

Înapoi la întrebări

 

 

i. Ce se întâmplă dacă încep să simt o lipsă de energie în timpul programului?

R. Programul de pierdere în greutate Control GR2 este conceput pentru a oferi unui adult un nivel stabilizat de glucoză în sânge pentru a menține un nivel energetic mare și de a evita hiper și hipoglicemia pe parcursul zilei. În fapt, utilizatorii au raportat că nivelele lor de energie nu au fost niciodată mai mare decât în timpul programului Control GR2!

Unele persoane, în special cei ce sunt activi fizici sau cei ce au o masă musculară mare au nevoie de a adăuga o mini-masă suplimentară pentru a menține un nivel energetic consistent.

Vă recomandăm ca să îi acordați programului câteva zile înainte de a decide dacă trebuie să adăugați sau nu o mini-masă suplimentară. În primele căteva zile ale programului, organismul dumneavoastră va face modificări metabolice pentru a se adapta noului regim de pierdere în greutate. În mod normal organismul se stabilizează în câteva zile și te vei simți minunat!

Înapoi la întrebări

 

 

i .Ce se întâmplă dacă mă constip pe perioada programului?

R. Majoritatea persoanelor au experimentat constipația pe perioada programului Control GR2 fie din cauză că nu au băut suficientă apă și/sau pentru că nu au ales alimente bogate în fibre pentru mini-mesele și de la lista ”Enjoy”.

Apa este esențială pentru o bună eliminare. Trebuie să bei cel puțin opt pahare de apă în fiecare zi. Vezi Ghidul de Succes pentru sfaturi despre cum să incluzi mai multă apă în rutina dumneavoastră zilnică.

Fibra, este, de asemenea critică în buna eliminare. Cantitatea de fibră conținută într-o porție zilnică de Control GR2 este mai mult decât suficientă pentru americanul tipic. Când este combinat cu mini-mese bogate în fibre și alegerea mesei de seară, programul de pierdere în greutate Control GR2 oferă un nivel sănătos de fibră ce se potrivește nevoilor celor mai multe persoane.

Cu toate aceste, pot exista persoane ce au nevoie suplimentară de fibre în dieta lor. Pentru acei indivizi, sugerăm produsele supliment de la GNLD pentru a completa necesarul zilnic de fibre.

Înapoi la întrebări

 

 

Î. Ce se întâmplă dacă pe parcursul programului apar durerile de cap?

R. Durerile de cap sunt deseori semne a unui nivel scăzut de zahăr în sânge. Dacă aveți dureri de cap în câteva ore de la oricare masă, înseamnă că nivelul dumneavoastră de activitate este prea mare pentru cantitatea de carbohidrați pe care o consumați. Asigurați-vă că urmați sugestiile mini-meselor îndeaproape. Dacă durerile de cap persistă consultați doctorul.

Înapoi la întrebări

 

 

Î. Cât timp pot urma programul?

R. Produsele Control GR2 pot fi folosite oricât timp doriți ! Odată ce ați atins obiectivul dumneavoastră de greutate, veți trece într-o stare de menținere ce poate fi urmată nelimitat. Vezi Ghidul de Succes pentru o descriere mai detaliată despre cum să folosești produsele Control GR2 ca parte a unui plan de întreținere a greutății pe toată durata vieții.

Înapoi la întrebări

 

 

Î. Persoanele cu intoleranță la lactoză pot lua shake-ul ce înlocuiește masa Control GR2?

R. Absolut! De fapt, pentru a minimiza efectele adverse ale intoleranței la lactoză, produsele GNLD conțin un amestec unic de surse de proteine pentru shake-ul de proteine ce înlocuiște masa Control GR2. Unele dintre aceste surse de proteine sunt din lapte, dar conțin numai o mică cantitate de lactoză. Unele dintre proteine sunt asigurate de soia, care nu conține lactoză. Tu și clineții tăi veți fi foarte fericiți să știți că acea cantitate de lactoză din porțiile Control GR2 se află în limita tolerabilă de aproape orice persoană cu intoleranță la lactoză.

Înapoi la întrebări

 

 

Î. Cât timp urmez programul pot bea Vitality Aloe Vera Plus?

R. Vitality Aloe Vera Plus este un însoțitor perfect pentru Control GR2. Vitality Aloe Vera Plus este îndulcit cu fructoză, deci are un răspuns glicemic forte scăzut. Cu toate acestea, am dori să subliniem că atunci când urmezi programul de pierdere în greutate Control GR2 este recomandat să consumi doar Vitality Aloe Vera Plus în cantitățile recomandate pentru a asigura cu succes pierderea în greutate.

Înapoi la întrebări

 

 

Î. De la ce vârstă poate o persoană să folosească Control GR2?

R. Control GR2 a fost creat pentru a fi folosit de orice adult sănătos ce nu se află sub tratament medical și nu au prescrise restricții alimentare. Adulții care nu sunt siguri că Control GR2 va funționa cu un program nutritiv prescris trebuie să consulte doctorul. Copiii trebuie să folosească programul de pierdut în greutate Control GR2 doar sub supravegherea unui pediatru.

Înapoi la întrebări

 

 

Î. Pot amesteca și apoi îngheța shake-ul de proteine ce înlocuiește masa Control GR2 pentru a îl folosi mai târziu? Va avea aceeași valoare nutritivă?

R. Congelând shake-ul de proteine ce înlocuiește masa Control GR2 imediat după amestecare nu va afecta valoarea nutritivă. Cu toate aceastea, pungile de prânz etanșe Control GR2 fa mai ușor amestecul shake-ului oriunde, oricând. Trebuie să măsori o porție de shake de proteine ce înlocuiește masa, amesteci și o pui în containerul cu filet. Mai târziu, o poți adăuga în shaker-ul de plastic GNLD, adaugi apă, și gata ! – shake-ul este gata!

Înapoi la întrebări

 

 

Î. Femeile gravide și cele care alăptează pot folosi noul program de pierdere în greutate Control GR2?

R. O nutriție corespunzătoare pe perioada sarcinii și în timpul alăptării este extrem de critic pe termen lung atât pentru sănătatea mamei cât și pentru a copilului. De aceea noi recomandăm mereu ca femeile gravide sau care alăptează să se consulte cu medicul și să îi urmeze sfaturile în privința nutriției.

Creșterea în greutate în perioada sarcinii este normală, și până la un punct necesară. Dacă doctorul consideră creșterea în greutate prea mare, atunci Control GR2 poate fi o opțiune.

Înapoi la întrebări

 

 

Î. Încălzirea shake-ului de proteine ce înlocuiește masa Control GR2 duce la distrugerea nutrienților săi?

R. Încălzirea shake-ului va distruge anumiți nutrienți, în special Vitamina C, dacă este încălzit la o temperatură prea mare. Cu toate acestea, dacă shake-ul este încălzit, după ce a fost amestecat cu apă rece, la o temperatură similară cu cea a fulgilor de ovăz, cele mai multe elemente nutritive vor rămâne neschimbate. Dar, trebuie să ținem cont de faptul că acest produs nu a fost realizat pentru a fi încălzit, de aceea pentru a optimiza livrarea de nutrienți, se amestecă și se folosește conform prescripției.

Înapoi la întrebări

 

 

Î. Care este diferența dintre shake-ul de proteine ce înlocuiște masa Control GR2 și NutriShake?

R. Există mai multe diferențe majore între Control GR2 și NutriShake:

Shake-ul de proteine ce înlocuiește masa Control GR2 a fost creat special pentru a înlocui o masă. În consecință, conține un sortiment complet de vitamine și minerale. Pe de altă parte, NutriShake nu este creat pentru acestă utilizare, deci îi lipsește amestecul de vitaminele și mineralele necesar pentru o pierdere sănătoasă și optimă în greutate.

Control GR2 conține aproximativ 125 de calorii per porție, iar NutriShake conține 220 de calorii per porție.

În cele din urmă, NutriShake poate fi amestecat cu lapte, suc, sau apă, toate alterând factorii nutriționali. Pe de altă parte, Control GR2 este amestecat doar cu apă, ceea ce ne asigură că de fiecare dată sunt livrate aceleași elemente nutritive.

Înapoi la întrebări

 

 

Î. Pot folosi dieta medicilor ca un înlocuitor al shake-ului de proteine ce înlocuiește masa Control GR2?

R. Control GR2 este cu un pas mai departe pe scara științifică a înțelegerii procesului de pierdere în greutate și controlul greutății. Deoarece dieta medicilor a fost formulată pentru a fi amestecată cu lapte, valorile mari de carbohidrați poate cauza pierderea avantajului răspunsului glicemic pe care îl poți obține utilizând Control GR2. Dieta medicilor are aproape de două ori mai multe calorii per porție față de Control GR2.

Înapoi la întrebări

 

 

Î. Nu am mai auzit de Acesulfame-K, este sigur?

R. Absolut! Acesulfame-K este un îndulcitor inert, ne-nutritiv care a stâns aprobările tuturor instituțiilor și organizațiilor principale de siguranță alimentară din întreaga lume. Aceasta are în urmă mai mult de două decenii de teste și studii clinice în laboratoare din întreaga lume.

SAB a efectuat cercetări pentru siguranța alimentelor și aditivilor alimentari. În conducere avem unul dintre cei mai buni tehnicieni alimentari, Dr. Laszlo Somogyi. În cadrul aceleiași conduceri avem cei mai buni doi toxicologi; Dr. Arthur Furst (înaintea retragerii sale recente) și Dr. Gordon Newell, ambii Diplomți ai Colegiului American de Toxicologie. Acesștia, împreună cu alți mebri SAB, Drs. Fred Hooper, Arianna Carughi și David Shepherd, au lucrat din greu pentru a asigura siguranța Ace-K, așa cum fac cu toate materiile prime utilizate în produsele GNLD. Informațiile pe care le primim prin intermediul cercetărilor și investigațiilor ne spun că Ace-K este sigur, eficient și adecvat pentru a fi folosit în linia de produse Control GR2.

Înapoi la întrebări

 

 

Î. Dacă sufăr de hipoglicemie pot folosi programul?

R. Multe persoane ce suferă de hipoglicemie au nevoie de o dietă ce ajută menținerea unui nivel echilibrat de zahăr în sânge, și Control GR2 este perfect. De fapt, Control GR2 este special formulat pentru a ajuta la menținerea unui nivel constant de zahăr în sânge întreaga zi. Cu Control GR2, nu vei experimenta „roller coaster-ul glicemic” ce declanșează hipoglicemia. Dacă te afli sub tratament pentru hipoglicemie, ar trebui să consulți doctorul înainte de a începe să folosești programul de pierdere în greutate Control GR2.

Înapoi la întrebări

 

 

Î. Dacă am diabet de tipul I sau tipul II?

R. Programul de pierdere în greutate Control GR2 a fost formulat, utilizând cunoștințe dobândite din dietele diabetice. Pentru cei care nu sunt dependenți de insulină (diabet tipul II), Control GR2 este un program excelent pentru a ajuta la menținerea zahărului din sânge sub control.

Înapoi la întrebări

 

 

Î. Pot urma programul dacă am probleme tiroide?

R. Da, poți! Deși mulți oameni cu condiții hipo/hipertiroide nu au nevoie să piardă în greutate, cei care au nevoie pot folosi Control GR2 și se pot bucura de toate beneficiile pe care programul nostru le oferă.

Înapoi la întrebări

 

 

Î. Medicul mi-a spus că sufăr de o boală de inimă. Mai pot urma programul?

R. Majoritatea adulților diagnosticați cu boli cardiovasculare își pot îmbunătăți sănătatea utilizând Control GR2. Programele noastre de pierdere în greutate ajută la micșorarea factorilor de risc ce pot contribui la dezvoltarea bolilor cardiovasculare. Programul de pierdere în greutate Control GR2 nu doar ajută la pierderea în greutate, oferă și o explozie de beneficii sănătoase ce nu se găsesc în alte programe de pierdere în greutate.

Înapoi la întrebări

 

 

Î. Pot urma programul dacă urmez un tratament cu medicamente prescrise?

R. În majoritatea cazurilor, poți. Milioane de adulți se bazează zilnic într-o anumită măsură pe medicamente prescrise pentru tratamente sau o varietate de dureri. Marea majoritate a acestora nu au nevoie de o restricție specială dietetică. Dar, sunt câteva medicamente ce au nevoie de o dietă specifică.

Înapoi la întrebări

 

 

Î. Este recomandat ca să adaug la programul Control GR2 și PhytoDefense?

R. Absolut! În timp ce încurajăm consumul de fructe și legume în mini-mesele și la alegerea mesei principale, e posibil să îți lipsească nouă porții din necesarul zilnic. Pentru a te asigura că beneficiezi de toate efectele unei diete bogate în fitonutrienți, suplimentează cu PhytoDefense!

Înapoi la întrebări

 

 

Î. Care sunt substituenții vegetarieni pentru carne, în afară de Tofu?

R. In afară de Tofu, vegetarienii pot face fierturi din cereale cu index glicemic mic, cum ar fi cușcuș, orz, sau orez sălbatic. Legumele, cum ar fi lintea, fasolea și mazărea, nu au doar un răspuns glicemic mic, dar adaugă și multe proteine dietei. Produsele din lapte sunt o sursă excelentă de proteine și calciu. În plus ovo-vegetarienii pot consuma ouă ca parte a mesei lor.

Mesele vegeteriene de la pagina 22 a Ghidului de Succes pot fi folosite și ca cină. În plus, o masă vegetariană sănătoasă și echilibrată poate fi ușor creată folosind broșura Bucură-te de viata!.

Înapoi la întrebări

 

 

Î. Unii dintre noi pierd foarte încet în greutate, contrar teoriilor și mărturiilor. O pierdere de șase pounds și 1-2 inchi în 2 săptămâni este normal?

R. De fapt este foarte bine! Ține cont că rata de pierdere în greutate poate varia, deoarece depind de foarte mulți factori. De exemplu, persoanele care nu au prea multă greutate de pierdut vor pierde mai greu surplusul de greutate decât cei care au un surplus mai mare de greutate. Și, unii pot urma întocmai planul, pe când alții pot modifica planul pentru a i se potrivi. Cei care urmează întocmai planul vor pierde mai mult în greutate față de cei care îl modifică. Totuși, vă asigurăm că cei care au pierdut 6 pounds în 2 săptămâni se află pe drumul spre succes!

Înapoi la întrebări

 

 

Î. Este adevărat că ghidul Bucură-te/Evită este doar pentru cină? Substituienții pot fi folosiți pentru mini-mese, sau vor fi adăugate mai multe sugestii mai târziu?

R. Broșura Bucură-te/Evită este creată pentru ajuta utilizatorul în mai multe feluri. Primar, broșura ajută participanții programului Control GR2 să aleagă ingrediente pentru mesele lor principale. În plus, broșura oferă linii de ghidare pentru alegerea mesei atunci când Control GR2 nu este disponibil, cum ar fi o petrecere sau o cină în oraș. și în sfârșit, broșura ajută utilizatorii să facă alegerei înțelepte în privința alimentelor atunci când sunt la supermarchet. Prin utilizarea unui ghid în aceste circumstanțe, participanții pot alege alimente ce sunt atât nutritive, dar fac parte și din program. În cele din urmă, broșura oferă opțiuni alimentare pentru acei ce au ajuns la greutatea dorită și sunt acum în faza de menținere.

Sugestiile de mini-mese nu ar trebui să fie înlocuite, deoarece sunt realizate pentru a merge în tandem cu programul. Cu toate acestea, vom adăuga sugestii de mini-mese cu trecerea timpului.

Înapoi la întrebări

 

 

Î. Ar trebui verificată pâinea pentru conținutul de zahăr? Există un domeniu de acceptare, deoarece majoritatea conțin îndulcitori? Dar uleiurile?

R. Dacă un participant la programul Control GR2 alege pâinea în funcție de lista Bucură-te, diferențele minore dintre uleiuri și zahăr nu vor crea o diferență notabilă în program. Cu toate acestea, dacă un participant a redus opțiunile la două pâini diferite, este recomandat să o aleagă pe cea cu mai puțin zahăr și cu mai multe fibre.

Înapoi la întrebări

 

 

Î. Trebuie să fim atenți la totalul de grame de zahăr din diverse produse? Iaurturile aromate fără zahăr sunt permise?

R. Da, iaurturile aromate fără zahăr sunt permise, și sunt enumerate în broșura Bucură-te/Evită la rubrica Bucură-te, Brânzeturi, Altele. Ține minte că dacă alegerea alimentelor se face pe baza broșurii, variațiile minore dintre mărci nu vor avea un impact negatic asupra programului. Control GR2 nu este un program scăzut în carbohidrați, astfel participanții au nevoie de carbohidrați pentru energie.

Înapoi la întrebări

 

 

Î. Ar fi de ajutor să avem cantitățile servite enumerate în paginile broșurii Bucură-te de viata!.

R. Broșura Bucură-te de viata a fost realizată pentru a fi un ghid de buzunar ce poate fi luat peste tot, ușor. Din cauză că nu aveam destul loc pe paginile broșurii despre cantitățile servite, am dat câteva exemple despre aceste cantități în Ghidul de Succes, ambele în paginile 17-19 (mini-mese) și la pagina 22 (cantitatea servită în general). În plus, mărimea servită este în mod normal enumerată pe eticheta alimentelor cum ar fi brânzeturile, nuci și legume. Pentru fructe și legume, jumătate de ceașcă sau o ceașcă este de obicei recomandată. Fructele ca merele și perele ce pot fi mâncate toate vor fi considerate o porție.

Am evitat desemnarea unor cantități stricte ce trebuiesc servite, doarece am considerat că cei care urmează programul au suficient bun-simț pentru a nu depăși măsura. De exemplu, dacă cineva a luat două cești de pepene cu prânzul lor, este în regulă, în timp ce un pepene întreg nu ar fi în regulă. Cu toate acestea, nu există oameni care să poată mânca un pepene întreg deodată, deci nu am considerat că ar trebui să prevedem cantitatea ce trebuie servită. Regula este că dacă consideri că ai prea multă mâncare, probabil așa e! Rămâi la o porție per produs și vei fi bine.

Înapoi la întrebări

 

 

Î. Când vor fi enumerate dulciurile și prăjiturile în broșura Bucură-te de viata?

R. Dulciurile și prăjiturile ar trebui să fie mâncate după masa principală, ca un desert.

Înapoi la întrebări

 

 

Î. Care este descompunerea amino-acizilor pentru shake-ul de proteine ce înlocuiește masa Control GR2?

R. Fiecare aromă a shake-ului de proteine ce înclocuiește masa GR2 are diferite componente. Diferitele arome variază ușor în totalul amino-acizilor. Următoarea listă oferă o gamă largă de arome amino-acizi.

 

 

Miligrame per porție

Amino Acizi

*=Amino acizi esențiali

Shake de proteine ce înlocuiește masa Control GR2

Cantitatea servită

36 grame

Isoleucine*

834-854

Leucine*

1472-1509

Lysine*

1222-1247

Methionine*

355-363

Cysteine și Cystine

165-179

Phenylalanine*

882-911

Threonine*

757-780

Trypthophan*

220-228

Valine*

930-962

Histidine

483-494

Arginine

1008-1035

Asparagine și Aspartic Acid

1609-1652

Serine

957-992

Glutamine și Glutamic Acid

3413-3510

Hydroxyproline și Proline

1357-1383

Glycine

540-568

Alanine

642-674

Tyrosine

776-795


Înapoi la întrebări